Természetes megoldások a mindennapi panaszokra
A méz nem csupán egy finom természetes édesítőszer – az emberiség évezredek óta használja gyógyító célokra is. Sokféle kultúrában alapvető része a népi gyógyászatnak, hiszen nemcsak az immunrendszert erősíti, hanem megkönnyíti az emésztést, nyugtatja a torkot, sőt még a bőrápolásban is segítséget nyújt. Az alábbiakban 11 bevált mézes házi szert mutatunk be, amelyek természetes módon támogathatják egészségünket.
A méz gyógyhatásai
A méz tele van antioxidánsokkal, enzimekkel és ásványi anyagokkal. Gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai révén hatékonyan alkalmazható sebekre, fertőzésekre. Természetes cukortartalma gyors energiát ad, nyugtató hatása pedig enyhítheti a szöveti irritációkat. A bőr hidratálására is kiváló, és prebiotikus hatása révén támogatja az emésztőrendszer működését.
1. Hagyma és méz köhögésre
A hagyma váladékoldó hatású, míg a méz nyugtatja a torkot – így együtt hatékony köhögés elleni szert alkotnak. Vágj fel egy hagymát, szórd meg mézzel, és hagyd állni pár órát. A keletkező levet kanalazva enyhülnek a panaszok.
2. Mézes gyógytea a nyugodt alvásért
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
