15 előny, amit a mályva nyújt az egészségünknek

Enyhe vízhajtó hatása segíti a húgyutak tisztulását és a fertőzések elkerülését.

7. Immunerősítés

Gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, amelyek támogatják az immunrendszert és segítenek a szervezet védekezőképességének fenntartásában.

8. Székrekedés enyhítése

Mérsékelt hashajtó hatása miatt különösen gyermekeknél használható a székrekedés természetes kezelésére.

9. Menstruációs fájdalom csillapítása

Hagyományosan alkalmazzák a menstruációs görcsök és fájdalmak enyhítésére.

10. Gyomorfekély megelőzése

Nyugtató hatásával hozzájárulhat a gyomorfekély kialakulásának megelőzéséhez, mivel bevonja a gyomor nyálkahártyáját.

11. Szoptatás támogatása

Egyes hagyományokban a mályvát a tejtermelés fokozására használják szoptató anyáknál.

12. Antioxidáns védelem

Segít semlegesíteni a szabad gyökök okozta károsodásokat, így védi a sejteket a korai öregedéstől.

13. Aranyér kezelése

Gyulladáscsökkentő és nyugtató hatása révén a mályva előnyös lehet aranyér esetén is.

14. Szemápolás

Nyers főzetét borogatásként használva enyhítheti a szem irritációját és fáradtságát.

15. Méregtelenítés

Vízhajtó hatása támogatja a szervezet méregtelenítő folyamatait, elősegítve a toxinok eltávolítását.


A mályva tehát sokoldalú és értékes gyógynövény a természetes egészségmegőrzésben. Mindenképpen érdemes orvossal konzultálni a használat előtt, különösen, ha más gyógyszereket is szedünk, vagy krónikus betegségünk van.

Leave a Comment