A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely erős gyulladáscsökkentő. Keverjünk össze egy teáskanál kurkumát mézzel, és fogyasszuk kúraszerűen.
9. Méz és fokhagyma az immunrendszer erősítésére
A fokhagyma természetes immunerősítő, a méz pedig segít könnyebben fogyaszthatóvá tenni. Zúzzunk össze néhány gerezd fokhagymát, keverjük mézzel, és együnk belőle naponta egy teáskanállal.
10. Méz és aloe vera a bőr ápolására
Az aloe vera nyugtatja a bőrt, míg a méz fertőtlenít és elősegíti a gyógyulást. Keverjük el a két alapanyagot, és vigyük fel kisebb vágásokra vagy égési sérülésekre.
