Tisztítsd meg a tested, növeld az energiád és támogasd az emésztésed finom, természetes turmixokkal!
Ha egyszerű és ízletes módot keresel egy könnyű méregtelenítésre és a zsírégetés támogatására, akkor ez a 3 napos turmixkúraterv friss gyümölcsök és zöldségek alapján segíthet, hogy könnyedén és egészségesen érezd magad. Minden nap készítsd el az adott napi turmixot – mindössze egy turmixgépre és néhány alapanyagra lesz szükséged.
1. nap: Zöld frissesség
Hozzávalók:
- Zeller
- Uborka
- Zöld alma
Ez a turmix támogatja az emésztést és segít a méregtelenítésben. Az uborka és a zeller enyhe vízhajtó hatású, míg az alma természetes édességet és rostokat ad hozzá.
2. nap: Zöld energia
Hozzávalók:
- Banán
- Kivi
- Spenót
A banán káliumtartalma és a kivi C-vitaminja serkenti az anyagcserét, a spenót pedig vasat és magnéziumot biztosít. Ez a turmix kiváló kezdés a napnak!
3. nap: Rózsaszín gyümölcsbomba
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.