Egyszerű, ízletes és hatékony módja a könnyedebb közérzet elérésének
Amikor a természetes megoldások, könnyed tisztítókúrák és az egészségesebb életmód iránti vágy találkozik, a 3 napos turmixprogram tökéletes választás lehet egy új kezdethez. Ezek a turmixok nem csupán finom italok – ízletes, frissítő, antioxidánsokban gazdag kombinációk, amelyek percek alatt elkészíthetők, és kiválóan illeszkednek a mindennapi rutinba.
Csak egy turmixgép és néhány egyszerű hozzávaló kell – indulhat a 3 napos felfrissülés!
💚 1. nap: Zöld Frissesség – Ideális kezdés a méregtelenítéshez
Hozzávalók:
- 1–2 szál angol zeller
- 1 uborka
- 1 zöld alma
Hatása:
Ez a kombináció igazi méregtelenítő kényeztetés a bélrendszernek és a májnak.
A zeller és az uborka:
- vízhajtó hatásúak
- segítenek eltávolítani a felesleges folyadékot
- támogatják az emésztést
A zöld alma természetes édességet ad, és pektint tartalmaz – ez segíti a nehézfémek és az anyagcsere-feleslegek kiürítését.
🍌 2. nap: Zöld Energia – Anyagcsere-serkentés finoman
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
