Fűszerként ismert, de az egészségünknek is jót tesz
A szegfűszeg nem csupán egy illatos fűszer, amely különleges ízt ad az ételeknek – ezek az apró, szárított virágbimbók számos jótékony hatással is rendelkeznek. Az alábbiakban bemutatunk 7 olyan egészségügyi előnyt, amit érdemes megismerni.
1. Természetes támogatás az immunrendszernek
A szegfűszegben található antioxidánsok segítik az immunrendszer erősítését, és hozzájárulnak a szervezet védekezőképességének fenntartásához.
2. Enyhülés a fogfájásra
A szegfűszegolajat már régóta használják természetes fájdalomcsillapítóként fogfájás esetén. Fertőtlenítő és fájdalomcsillapító hatása gyors megkönnyebbülést hozhat.
3. Emésztést segítő hatás
A szegfűszeg elősegítheti az emésztést, enyhítheti a puffadást és más gyomorpanaszokat. A belőle készített tea nyugtatólag hat az emésztőrendszerre.
4. Gyulladáscsökkentő tulajdonságok
A szegfűszegben lévő hatóanyagok csökkenthetik a gyulladásokat a szervezetben, ami jótékony lehet például ízületi vagy bőrproblémák esetén.
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
