Frissítő kortyok a lélekhez – minden érzéshez egy csésze
A tea nemcsak frissítő ital, hanem kiváló társunk lehet a mindennapi hangulatingadozások során is. Legyen szó nyugodt estékről, energiát igénylő reggelekről vagy baráti beszélgetésekről – a megfelelő tea segíthet ráhangolódni a pillanatra. Íme kilencféle tea, amelyek tökéletesen illenek különféle lelkiállapotokhoz és élethelyzetekhez.
1. Pihenéshez: Kamillatea
Miért válaszd?
A kamilla nyugtató hatásáról ismert, különösen hosszú, fárasztó napok után ajánlott. Segíti a megnyugvást, elősegíti az elalvást és csökkenti a stresszt. Finom illata és lágy íze tökéletes esti társsá teszi.
2. Felfrissüléshez: Zöld tea
Miért válaszd?
A zöld tea antioxidánsokban és természetes koffeinben gazdag, így kiváló választás reggel vagy energiahiányos időszakokban. Élénkíti a testet és a szellemet, segít koncentrálni.
3. Jó hangulathoz: Hibiszkusz tea
Miért válaszd?
Élénkvörös színe és gyümölcsös íze már önmagában is feldobja a napot. Természetes édessége és frissítő hatása különösen kellemes a nyári melegben vagy baráti összejöveteleken.
4. Hűsöléshez: Borsmentatea
Miért válaszd?
A menta üdítő, friss aromája lehűt és felfrissít. Emellett segíti az emésztést, enyhíti a fejfájást és relaxáló hatása is van. Ideális étkezés után vagy forró napokon.
5. Megfázás ellen: Gyömbértea
Miért válaszd?
A gyömbér melegítő hatása révén remek választás hűvös napokon. Erősíti az immunrendszert, enyhíti a megfázás tüneteit, és segíti a regenerációt – különösen a téli estéken hasznos.
6. Elmélkedéshez: Fekete tea citrommal
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
