Szeretnél természetes módon lendületesen indítani a napot, javítani az emésztésedet, és enyhe támogatást nyújtani a szervezetednek? A kurkumás-citromos ital egy könnyen elkészíthető, természetes megoldás, amely rendszeres fogyasztás mellett – kiegyensúlyozott étrenddel és mozgással kiegészítve – érezhetően hozzájárulhat a jó közérzethez. Nem csodaszer, de sokaknak bevált, egyszerű egészségmegőrző szokás.
Mikor és hogyan érdemes inni?
Legjobb időpont:
Reggel, éhgyomorra, közvetlenül ébredés után ajánlott elfogyasztani, hogy a szervezet maximálisan hasznosíthassa a hatóanyagokat.
Extra adag:
Este is iható, legalább egy órával az utolsó étkezés után – ilyenkor az emésztést támogathatja.
Ajánlott ciklus:
Fogyaszd két héten át minden nap, majd tarts pár nap szünetet, hogy a szervezeted pihenhessen és alkalmazkodhasson.
Hozzávalók egy adaghoz:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
