Természetes frissesség a pohárban – méregtelenítő ital uborkával, gyömbérrel, citrommal és mentával

Hozzávalók:

• 1 friss uborka (szeletelve)

• 1 kis darab gyömbér (kb. 2–3 cm, vékony szeletekre vágva)

• 1 citrom (szeletelve vagy kifacsarva)

• Néhány ág friss menta

• 1 liter hideg víz (lehetőleg szűrt vagy ásványvíz)

• Opcionálisan: egy kevés méz vagy agávészirup ízlés szerint

Elkészítés:

1. Egy kancsóba tedd bele az uborkát, gyömbért, citromot és a mentaleveleket.

2. Öntsd fel hideg vízzel.

3. Tedd hűtőbe legalább 1 órára, hogy az ízek összeérjenek – de a legjobb, ha egy éjszakát áll.

4. Tálalás előtt adhatsz hozzá pár jégkockát, és díszítheted mentával.

Mire jó ez az ital?

A recept többi része a következő oldalon folytatódik.