Szeretnél egy krémes, tápanyagokban gazdag smoothie-t, ami nemcsak finom, de támogatja a fogyást, a szép bőrt és feltölt energiával? A Green Power avokádós smoothie pontosan ezt nyújtja! Egészséges zsírokat, rostokat és antioxidánsokat tartalmaz – tökéletes választás reggelire vagy edzés utáni feltöltődésként.
🥑 Hozzávalók:
-
½ érett avokádó
-
1 érett banán
-
1 bögre friss spenót vagy fodros kel
-
1 bögre cukormentes mandulatej
-
1 evőkanál chiamag
-
1 teáskanál méz (opcionális, ha egy kicsit édesebben szereted)
🔄 Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
