A tea nem csupán egy frissítő ital – megfelelő választással hozzájárulhat lelki egyensúlyunkhoz, energiánkhoz vagy akár kreativitásunkhoz is. Attól függően, mire van éppen szükségünk – megnyugvásra, lendületre vagy épp jókedvre –, más-más teát érdemes választani. Íme 9 különböző tea, amelyek remekül illenek különféle hangulatokhoz és helyzetekhez.
1. Nyugtató tea: Kamilla
Miért érdemes fogyasztani?
A kamilla híres nyugtató hatásáról – ideális egy fárasztó nap lezárásához. Segíthet az elalvásban, csökkenti a feszültséget és megnyugtatja az idegrendszert. Illatos főzete békés hangulatot teremt az estéhez.
2. Élénkítő tea: Zöld tea
Miért érdemes fogyasztani?
Gazdag antioxidánsokban és természetes koffeinben, így fokozza az éberséget és javítja a koncentrációt. Kiváló választás reggelre vagy a délutáni fáradtság idején.
3. Kedvjavító tea: Hibiszkusz
Miért érdemes fogyasztani?
Gyümölcsös ízű, élénkpiros tea, amely természetes édességével és frissességével feldobja a hangulatot. Tökéletes nyári napokra vagy baráti beszélgetések mellé.
4. Frissítő tea: Menta
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
