Természetes ital kurkumával, borssal és citrommal – egyszerű szokás, amit sokan dicsérnek az immunerősítő hatása miatt
Sokan állítják, hogy évek óta kerülik a megfázást, az influenzát és még az antibiotikumokra sincs szükségük – csupán egyetlen, mindennapi szokásnak köszönhetően. Reggelente, éhgyomorra fogyasztanak el egy természetes alapanyagokból készült italt, amelynek fő összetevői a kurkuma, a fekete bors, a citrom és a meleg víz.
Miből áll ez a reggeli ital?
A recept egyszerű, de hatékony:
- 1 teáskanál kurkuma
- kb. 1/3 teáskanál őrölt fekete bors – segíti a kurkumin (a kurkuma hatóanyaga) felszívódását
- 2 citrom frissen facsart leve
- meleg (de nem forró) víz a hígításhoz
Az íze intenzív, de a rendszeres fogyasztók szerint megéri: amióta beépítették a napjaikba ezt az italt, nem szenvedtek influenzától, megfázástól, és nem kellett gyógyszerekhez nyúlniuk.
Miért lehet hasznos ez a keverék?
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
