Cickafark – sokoldalú gyógynövény a mindennapi egészségmegőrzéshez
A közönséges cickafark (Achillea millefolium) egy évelő, gyógynövényként nagyra becsült növény, amely évszázadok óta része a népi gyógyászatnak. A fészkesvirágzatúak (Asteraceae) családjába tartozik, és vadon terem réteken, mezőkön, utak mentén és kertekben szerte Európában, Ázsiában, valamint Észak-Amerikában is.
Nevét a görög mitológiából kapta – a legenda szerint Akhilleusz ezzel a növénnyel gyógyította sebesült katonáit a trójai háború idején.
A cickafark könnyen felismerhető finoman szeldelt, tollszerű leveleiről és ernyőszerű virágzatban nyíló fehér vagy rózsaszínes virágairól. Bár megjelenése egyszerű, számos értékes hatóanyagot tartalmaz: illóolajokat, flavonoidokat, cseranyagokat, szeszkviterpén-laktonokat és keserűanyagokat.
Alább összegyűjtöttük a cickafark 15 legfontosabb egészségügyi előnyét, valamint hogy hogyan használható a mindennapi egészségmegőrzés részeként.
A cickafark 15 jótékony hatása
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
