Egyszerű módja, hogy javíts az emésztésen, a vércukorszinten és az immunrendszeren
A guava gyümölcsöt sokan ismerik és kedvelik, de kevesen tudják, hogy levelei is rendkívül értékesek az egészség szempontjából. Egyszerűen megfőzve és teaként elfogyasztva a guavalomból készült ital számos jótékony hatást kínál a szervezet számára. Nézzük meg, hogyan segíthet ez a természetes ital a mindennapi jóllétben!
Segíti az emésztést
A guavalomból készült tea enyhítheti az olyan emésztési problémákat, mint a hasmenés, puffadás vagy gyomorrontás. A levelekben található antibakteriális vegyületek segítenek a bélrendszerben lévő káros baktériumok elleni küzdelemben, míg a rosttartalom támogatja az egészséges emésztést.
Hogyan használd?
Fogyaszd az étkezések után, hogy csillapítsd az emésztési panaszokat és erősítsd a bélrendszert.
Támogatja a testsúlycsökkentést
A guavalomb segíthet a fogyásban, mivel gátolja a szénhidrátok cukorrá alakulását, így hozzájárul a vércukorszint szabályozásához. Ezáltal természetes módon segíthet az étvágy csökkentésében és a súlykontrollban.
Hogyan használd?
Igyál egy csésze teát étkezés előtt, hogy csökkentsd a cukorfelszívódást és kordában tartsd az étvágyadat.
Csökkenti a vércukorszintet
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
