Ez a házi készítésű gyümölcslé segíthet megelőzni és enyhíteni a visszerek kialakulását
A visszerek nemcsak esztétikai problémát jelentenek, de kellemetlen tüneteket is okozhatnak, különösen az életkor előrehaladtával. A jó hír az, hogy természetes módon is támogathatjuk a megelőzést és az enyhítést – például egy tápanyagokban gazdag, házi készítésű gyümölcslé rendszeres fogyasztásával. Ez az ital antioxidánsokkal, gyulladáscsökkentő vegyületekkel és vitaminokkal támogatja a vérkeringést, valamint erősíti az érfalakat.
Miért hatékony ez a gyümölcslé? – A kulcsösszetevők
- Cékla: Nitrátokban gazdag, amelyek javítják a véráramlást és csökkentik a vénákban lévő nyomást. Antioxidánsai segítik a méregtelenítést és mérséklik a gyulladást.
- Sárgarépa: Béta-karotinban és A-vitaminban gazdag, amelyek erősítik az érfalakat és támogatják a keringést.
- Citrom: Magas C-vitamin-tartalma serkenti a kollagéntermelést, ami erősebbé teszi az erek falát.
- Gyömbér: Javítja a vérkeringést, gyulladáscsökkentő tulajdonságai pedig segítenek megelőzni a vér pangását a vénákban.
- Ananász: Bromelain nevű enzimje csökkenti a duzzanatot és a gyulladást, valamint támogatja a keringést.
Hozzávalók:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
