Frissítő, tápanyagban gazdag ital a napindításhoz
Hozzávalók:
- 1 csésze friss spenót
- 1 evőkanál chia mag (10 percig áztatva)
- 1 meghámozott kivi
- 1 érett banán
- 1 szelet friss ananász
- 1 csésze víz vagy növényi ital (pl. cukrozatlan mandulatej)
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
