A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs világszerte, ám legtöbben a héját gondolkodás nélkül kidobják. Pedig a banánhéj tele van értékes tápanyagokkal, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rostokkal – számos formában újrahasznosítható, mégpedig hasznosan. Ha eddig nem tudtad, hogyan használhatnád fel, most megosztunk veled néhány praktikus ötletet, amely garantáltan más szemmel láttatja veled ezt az egyszerű alapanyagot.
Hozzávalók:
- Bio banánhéjak 🍌
- Egy tiszta üveg vagy műanyag palack 🥤
- Víz (opcionálisan) 💧
- Egyéb kiegészítő összetevők a felhasználástól függően (pl. almaecet, méz) 🍯
Elkészítés lépésről lépésre:
- Banánhéjak előkészítése:
Gyűjtsd össze néhány napon keresztül a banánhéjakat. Ha bőr- vagy egészségápolási célra szánod őket, mindenképpen bio banán héját használd, hogy elkerüld a vegyszermaradványokat. - Palack előkészítése:
Válassz ki egy tiszta üveget vagy műanyag palackot. Vágd fel a banánhéjakat kisebb darabokra, hogy könnyebben beleférjenek. - Töltés:
Helyezd a darabolt héjakat a palackba. Szükség esetén kevés vizet is adhatsz hozzá, ami megkönnyíti a további felhasználást – de nem minden módszernél szükséges. - Erjesztés vagy áztatás (opcionális):
Ha kozmetikai célra szeretnéd használni, hagyd néhány napig állni a héjakat. Ez idő alatt beindul a fermentáció vagy macerálás, ami segíti az aktív hatóanyagok felszabadulását.
Használati javaslatok és tárolási tippek:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
