A közönséges cickafark (latin nevén Achillea millefolium) évszázadok óta a népi gyógyászat egyik legnagyobbra becsült gyógynövénye. Ez a szerény megjelenésű, évelő növény az őszirózsafélék családjába tartozik, és számos jótékony hatással bír, melyek miatt máig népszerű a természetes egészségmegőrzés hívei körében.
A legenda és a természet ajándéka
A cickafark Európa, Ázsia és Észak-Amerika mezőin, út menti sávjaiban és kertekben is gyakran előfordul. Nevének eredete az ókori görög mitológiához kapcsolódik: a történet szerint Akhilleusz ezzel a növénnyel kezelte sebesült katonáit a trójai háború idején.
Könnyen felismerhető finoman szeldelt, pehelyszerű leveleiről és fehér vagy halvány rózsaszín ernyős virágzatáról. Bár külsőre nem feltűnő, értékes hatóanyagai – mint az illóolajok, flavonoidok, cseranyagok, szeszkviterpén-laktonok és keserű anyagok – miatt igazi kincs a gyógyfüvek között.
15 jótékony hatása a közönséges cickafarknak
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
