Bevezetés
A lámányok nemcsak frissítő ízükért, hanem számos egészségügyi előnyükért is értékeltek. Gazdagok C-vitaminban és más létfontosságú tápanyagokban, amelyek hozzájárulhatnak egészséges életmód kialakításához. Ebben a cikkben megismerkedünk néhány módszerrel, amelyekkel a lámányok támogathatják egészségünket, valamint praktikus tippeket kapunk a mindennapi használatukra.
Összetevők
- Friss lámányok
- Víz (italokhoz vagy levegőfrissítéshez)
- Lámányolaj (aromaterápiához)
- Puha szivacs (a lámánylé bőrre való alkalmazásához)
Használati lehetőségek
Hangulatjavítás
A lámány friss illata felüdülést hozhat bármelyik helyiségbe. Vágjunk fel egy lámányt vékony szeletekre, és tegyük egy vízzel telt edénybe, vagy használjuk diffúzorban a relaxáló légkör kialakításához. Ez az egyszerű módszer segíthet csökkenteni a stresszt és kellemesebb légkört teremteni otthonunkban.
Bőrápolás
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
