A citromos víz egy egyszerű, ám hatásos ital, amelyet évszázadok óta értékelnek számos egészségügyi előnye miatt. Ez a frissítő ital, amely csupán két hozzávalóból készül, csodákra képes a szervezet számára – segíthet az emésztésben, erősítheti az immunrendszert, és létfontosságú tápanyagokkal látja el a testet.
Hozzávalók:
- Friss citrom
- Szűrt víz (meleg vagy langyos)
Fontos Tippek:
A citrom kiválasztása:
Válassz friss, bio citromot, hogy elkerüld a méreganyagok és rovarirtószerek bevételét.
A víz hőmérséklete:
A langyos vagy enyhén meleg víz az ideális. A forró víz elpusztíthatja a citrom egyes vitaminjait.
Az arányok:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
