A tojások rendszeres fogyasztása gyakran vita tárgya, ugyanakkor ez a sokoldalú élelmiszer számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. De pontosan milyen hatással van a szervezetre, ha naponta két tojást eszel?
Hozzávalók:
- 2 friss tyúktojás (választható: bio, szabadtartású vagy csirkebólthoz tartozó)
- Opcionális: fűszerek, zöldfűszerek vagy ízesítők
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
