Lehetséges, hogy egy egyszerű reggeli szokás segítségével évekig elkerüljük a megfázást, az influenzát, sőt még az antibiotikumok szükségességét is? Egyesek szerint igen. Évek óta használják minden reggel a kurkumát, fekete borsot, citromlevet és langyos vizet tartalmazó italukat – és dicsérik a hatását.
Mi is ez a reggeli rituálé?
Minden reggel, éhgyomra készítenek egy italt, amely tartalmaz:
- 1 teáskanál kurkumát,
- kb. 1/3 teáskanál fekete borsot (ami segíti a kurkuma hatóanyagának, a kurkuminnak a felszívódását),
- 2 citrom kinyomott levét,
- langyos (de nem forró) vizet, hogy felhigítsák.
Az ital intenzív ízű, de hívei szerint megéri – hiszen azóta, hogy használják, nem lettek megfázottak, nem kaptak el influenzát, és nem is volt szükségük antibiotikumokra.
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
