A céklák egészségügyi kincsei és egy ínyenc saláta receptje

  1. A céklát és a tojásokat megfőzzük, amíg puha lesz.
  2. A céklát meghámozzuk, és nagy lyukú reszelőn lereszeljük. Egy pár kanál céklát félreteszünk a díszítéshez.
  3. A hagymát vékony félkarikákra vágjuk, és olajon aranybarnára pirítjuk.
  4. A pirított hagymát a reszelt céklához adjuk.
  5. A tojásokat meghámozzuk, apró kockákra vágjuk, majd a salátához keverjük.
  6. Sózzuk, borsozzuk, és alaposan összekeverjük.
  7. A tetejére ráhalmozzuk a félretett céklát, és egy réteg majonézzel kenjük meg.
  8. Friss korianderrel vagy petrezselyemmel díszíthetjük.

Az eredmény egy olyan saláta, amely küllemében némileg emlékeztet a “nyuszt alatti heringre”.

Egészségedre!

Leave a Comment