A gyermekláncfű – sokak szemében csupán egy közönséges gyomnövény – valójában egy igazi kincsestár, különösen, ha a gyökereit vesszük górcső alá. Bár sárga virágai és levelei jól ismertek, a gyökér az, amely a legtöbb értékes tápanyagot rejti, és amelyet a természetgyógyászat már évszázadok óta alkalmaz. Cikkünkben bemutatjuk, mi minden rejlik a gyermekláncfű gyökerében – a tápanyagtartalomtól kezdve a hagyományos és modern felhasználásig.
A gyermekláncfű gyökerének tápanyagokban gazdag összetétele
A növény gyökere valóságos tápanyag-bomba, természetes forrása számos létfontosságú vitaminnak és ásványi anyagnak:
- A-, C- és K-vitamin – fontosak a látás, az immunrendszer és a véralvadás szempontjából
- B-vitaminok – támogatják az energiatermelést, a bőr és a haj egészségét, valamint az agyműködést
- Vas, kalcium, kálium – hozzájárulnak az erős csontokhoz, az izmok megfelelő működéséhez és a szervezet folyadékháztartásának egyensúlyához
Ez a kiegyensúlyozott összetétel teszi a gyermekláncfű gyökerét kiváló természetes segítővé az általános egészség megőrzésében.
Hagyományos felhasználás és jótékony hatások
Májműködés támogatása
A gyermekláncfű gyökere enyhe vízhajtó hatással bír, segíti a méreganyagok kiürülését a szervezetből. Teák és kivonatok formájában gyakran alkalmazzák méregtelenítő kúrák részeként.
Emésztés javítása
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
