- Az almák előkészítése:
Hámozd meg az almákat, és reszeld le őket durva reszelőn. - Hozzávalók összekeverése:
Egy tálban keverd össze a zabpelyhet, tojást, mézet, fahéjat, sütőport és egy csipet sót. - Alma és dió hozzáadása:
A keverékhez add hozzá a lereszelt almát és az aprított diót (ha használod). Jól keverd össze. - Sütemények formázása:
A masszából formálj kis golyókat, és helyezd őket egy sütőpapírral kibélelt tepsibe. - Sütés:
Süsd a süteményeket 180°C-ra előmelegített sütőben körülbelül 15-20 percig, amíg aranybarnák nem lesznek. - Tálalás:
Hagyd a süteményeket kihűlni, és élvezd őket bűntudat nélkül!
Ez a finom, egészséges alma sütemény tökéletes választás a kiegyensúlyozott diétához. Jó étvágyat kívánok!