Frissítő és tisztító ital, amely támogatja az emésztést, az immunrendszert és az energiaszintet
Ha egészséges, frissítő módot keresel a nap indításához, ez a zöld ital kiváló választás. Tele van értékes tápanyagokkal, rostokkal és antioxidánsokkal, amelyek segítik az emésztést, erősítik az immunrendszert, és természetes módon növelik az energiaszinted – mindezt egy pohárban! Ez az ital egyensúlyt teremt a leveles zöldségek, ropogós gyümölcsök, csípős gyömbér és egy kis citrusos íz között, melyek egyszerre ébresztik fel testedet és az ízlelőbimbóidat.
Hozzávalók:
- 3 levél kelkáposzta – gazdag A-, C- és K-vitaminban
- 1 szár zeller – kitűnő hidratáló, gyulladáscsökkentő hatású
- 1/2 uborka – hűsít, hidratál és segíti az emésztést
- 1 csokor spenót – szuperélelmiszer, gazdag vasban és folsavban
- 1/2 zöld alma – természetes édes ízt és rostot ad
- 1 kis darab gyömbér – támogatja az emésztést és az immunrendszert
- 1 lime vagy citrom – C-vitaminforrás és tisztító hatású
Elkészítés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
