A petrezselyem ereje: Ismerd meg 20 előnyét és készíts ízletes petrezselyemteát e részletes recept alapján

Hozzávalók:

• 1 marék friss petrezselyem (szárral együtt, lehetőleg bio)
• 2 pohár szűrt víz
• Fél citrom leve (opcionális, a méregtelenítés támogatására)
• 1 teáskanál nyers méz (opcionális, édesítéshez)

Elkészítés:

1. Alaposan mosd meg a petrezselymet, majd durvára vágd össze a leveleket és a szárakat is, mivel ezek is tápanyagban gazdagok.
2. Forrald fel a vizet, majd vedd le a tűzről, és add hozzá a petrezselymet. Fedd le, és hagyd állni 10 percig.
3. Szűrd le a teát, majd ha szeretnéd, keverd hozzá a citromlevet és a mézet.