A rozmaring és a szegfűszeg ereje – egyszerű, mégis sokoldalú párosítás

• 3 evőkanál szárított rozmaring (vagy néhány friss ág)
• 2 evőkanál egész szegfűszeg
• 500 ml víz

Elkészítés:

1. Forrald fel a vizet egy kisebb lábasban.
2. Add hozzá a rozmaringot és a szegfűszeget.
3. Kis lángon főzd 10–15 percig.
4. Vedd le a tűzről, és hagyd hűlni.

Hogyan használhatod?

• Italként – Naponta 1–2 csésze segíthet az emésztésen és az immunrendszer erősítésében.
• Légfrissítőként – Töltsd az oldatot egy szórófejes flakonba, és permetezd a szobák levegőjébe.
• Fürdővízhez – Adj a keverékből a fürdőhöz a relaxáció érdekében.

Ez az egyszerű, természetes keverék sokoldalúan felhasználható – próbáld ki, és tapasztald meg, mennyire pozitívan hat a közérzetedre és az otthonod légkörére!