A babkateából készült forró ital remek választás megfázás, köhögés vagy arcüregdugulás esetén. Természetes módon nyugtatja a légutakat, így enyhíti a torokfájást és a hörgők gyulladását.
3. Az emésztés támogatása
A babka előnyös hatással van az emésztőrendszerre is. Segíthet gyomorfekély tüneteinek enyhítésében, hasmenés csillapításában és a bélrendszer egészségének fenntartásában. A magok fogyasztása vagy a növényből főzött tea rendszeres fogyasztása szabályozhatja a székletürítést is.
4. Ízületi fájdalmak enyhítése
Gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén a babka hasznos lehet ízületi gyulladások és fájdalmak enyhítésére. Friss levélből készített borogatás csökkentheti a kellemetlen panaszokat.
5. Természetes méregtelenítés
Támogatja a máj és a vesék működését, ezáltal segíti a szervezet tisztulását. Hozzájárul a belső egyensúly megőrzéséhez és a salakanyagok eltávolításához.
Hogyan alkalmazzuk a babkát?
- Tea formájában: Friss vagy szárított leveleket forrázzunk le, majd hagyjuk állni 10 percig.
- Borogatásként: Friss leveleket zúzzunk össze, és tegyük közvetlenül a sérült vagy irritált bőrfelületre.
- Gyógykenőcsként: A leveleket olívaolajjal keverjük össze, majd méhviasz hozzáadásával készíthetünk belőle kenőcsöt, amely helyileg alkalmazható.
Összegzés
A babka széleslevelű nem csupán egy „gyom”, hanem egy rendkívül értékes növény, amely természetes módon támogathatja egészségünket. Érdemes közelebbről is megismerkedni vele – akár a kertből, akár egy csésze teában.
