Egy alábecsült virág, ami megnyugtat, gyógyít és szebbé tesz – ismerd meg a malva csodás hatásait
Bevezetés:
Sok vadon növő növény mellett gyakran elsétálunk anélkül, hogy tudnánk, micsoda kincset rejt. Ilyen a malva is, amely utak mentén, kertekben és réteken nő – és bár egyszerű növénynek tűnik, valójában lenyűgöző gyógyászati és kozmetikai hatásokkal rendelkezik. A leggyakoribb fajai, a Malva neglecta (közönséges papsajtmályva) és a Malva sylvestris (erdei mályva), már az ókori gyógyászatban is kiemelt szerepet kaptak – ma pedig újra felfedezzük őket gyógyteák, bőrápolók és étrend-kiegészítők alapanyagaként.
Mi rejlik a malva erejében?
🔹 Természetes nyugtató és gyulladáscsökkentő
A malva nyálkaanyagai segítenek enyhíteni a torokfájást, nyugtatják a gyomor és bélrendszer nyálkahártyáját, és gyulladáscsökkentőként hatnak.
🔹 Több, mint egyszerű teaalap
Ősidők óta használják torokfájásra, emésztésjavításra és a bőr, valamint haj hidratálására.
🔹 Könnyen termeszthető
Akár egy balkonládában is nevelhetjük, így saját forrásból juthatunk tiszta, vegyszermentes növényhez.
Malva neglecta és Malva sylvestris – hasonlóságok és különbségek
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
