admin

Ha tested fáj, de a leleteid rendben vannak, mégis senki nem tud biztos választ adni – érdemes megismerkedned ezzel a rejtélyes, de nagyon is valós betegséggel. A fibromialgia egy krónikus állapot, amely izom- és ízületi fájdalmakkal, kimerültséggel, alvászavarokkal, valamint memória- és koncentrációs nehézségekkel jár. Gyakran nevezik az “elnyomott érzelmek betegségének”, mivel a stressz, feldolgozatlan traumák … Read more

Egyszerű trükk a termékeny talajért: mit nyersz, ha banánt ásol el a kertedben? Szereted a természetes megoldásokat a kerted ápolására? Akkor ez az egyszerű módszer neked szól: ha elásol egy banánt a talajba, már egy héten belül látványos változásokat tapasztalhatsz! Mi történik, ha banánt ásol a földbe? A banán gazdag olyan alapvető tápanyagokban, mint a … Read more

Egyszerű, laktató és ellenállhatatlan – darált marhahúsos tortilla sajttal sütve Szeretnél egy gyors és ízletes vacsorát, ami felveszi a versenyt egy jó burgerrel? Próbáld ki ezt a sütőben sült darált húsos tortillát – tele ízekkel, mégis egyszerű elkészíteni! Hozzávalók: 450 g darált marhahús só 1/2 fej vöröshagyma paprika (őrölt) 120 g sajt 1 tojás őrölt … Read more

Bevezető: Egy jól megtervezett konyhakert hosszú távon is bőségesen elláthat friss zöldségekkel – különösen akkor, ha olyan évelő növényeket választasz, amelyek egyszeri ültetés után évről évre visszatérnek. Íme 9 kiváló választás, amelyek nemcsak ízletesek, hanem kevés gondozással is beérik. 1. Spárga Az egyik legismertebb évelő zöldség. Bár az első termésre 2–3 évet várni kell, utána … Read more

Vitaminbomba a pohárban: Egészséges és finom gyömbéres-narancsos répaital a mindennapokra Bevezetés Manapság, amikor az immunrendszer támogatása napi rutinná vált, érdemes természetes megoldásokhoz nyúlni. A sárgarépa, narancs és gyömbér kombinációja igazi vitalizáló ital – tele van vitaminokkal, antioxidánsokkal és gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal. Az édeskés répa, a friss citrusos narancs és a csípős gyömbér együttesen nemcsak egészséges, de … Read more

Bevezetés A szobai papucsvirág (Spathiphyllum) az egyik legkedveltebb szobanövény – nemcsak szép, hanem a levegőt is tisztítja. Intenzív zöld levelei mellett a jellegzetes, fehér, szárnyszerű virágok teszik igazán különlegessé. Sajnos azonban otthoni körülmények között néha nehezen bont virágot. Szerencsére létezik egy egyszerű, természetes módszer, amellyel ösztönözhetjük a virágzást: egy házi készítésű folyadék, amely serkenti a … Read more

Ha mostanában egy színes, pettyes rovart láttál a telkeden, akkor valószínűleg a pettyes szövőlepke (Lycorma delicatula) invazív lárvájára bukkantál. Bár elsőre ártalmatlannak vagy akár szépségesnek tűnhet a szürke, fekete pöttyökkel díszített szárnyaival, amelyek között piros és sárga foltok is megjelennek, ez a kártevő nagyon is veszélyes. A pettyes szövőlepke komoly fenyegetést jelent a mezőgazdaságra, az … Read more

Składniki: 1 kg kurczaka (uda, pałki lub piersi) 1 puszka Coca-Coli (330 ml) 1 opakowanie zupy cebulowej (40 g) 1/2 szklanki ketchupu Oliwa z oliwek Sól i pieprz do smaku Przygotowanie: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

A kapor és a petrezselyem gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek kedvező hatással lehetnek szervezetünkre. A kapor jelentős mennyiségben tartalmaz A-, C- és K-vitaminokat, valamint folsavat, vasat és kalciumot. Segíthet az emésztés javításában, a vérnyomás csökkentésében, és az immunrendszer erősítésében. A petrezselyem szintén értékes tápanyagforrás. Különösen gazdag K-vitaminban, amely fontos a véralvadáshoz, és C-vitaminban, amely … Read more

Ez a klasszikus, lágy és krémes sajttorta recept Justynától remek választás, ha egy otthon készített desszertre vágysz, ami nem igényel különleges alapanyagokat, mégis nagyon finom. Kövesd az egyszerű lépéseket, és biztosan elnyeri majd a család és barátok tetszését! Hozzávalók: Alap: 2 csomag közepes „Petit” keksz 1/3 vajkocka Sajtos krém: 1 nagy adag (kb. 1 kg) … Read more