admin

Fokhagyma – az egyik legrégebbi és leghatékonyabb természetes szer, amelyet különböző kultúrákban évszázadok óta használnak az immunrendszer erősítésére és számos betegség megelőzésére. Tudtad azonban, hogy a fokhagyma éhgyomorra történő fogyasztása még nagyobb előnyökkel jár? Ilyenkor a szervezet hatékonyabban tudja felszívni aktív hatóanyagait, mert az üres gyomor fogékonyabb a tápanyagokra. A nyers fokhagyma gazdag allicinben, amely … Read more

A cseresznye a napsütéses napok közeledtét jelzi, gyakran fogyasztják aperitifként vagy desszertként. Ugyanakkor ez a gyümölcs Franciaországban az egyik leginkább peszticidekkel szennyezett termék. Egy legfrissebb, a francia hatóságok által végzett, 5150 mintán alapuló vizsgálat szerint a hagyományos gazdálkodásból származó cseresznyék 91,9%-ában találtak peszticid-maradványokat. Különösen aggasztó, hogy az esetek 78%-ában egyszerre többféle vegyület is jelen van. … Read more

Miért ilyen hatékony ez a természetes keverék? Ismerjük meg az egyes összetevők jótékony hatásait: Gyömbér – gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságairól ismert, enyhíti a torokfájást és csökkenti a köhögést. Hagyma – természetes köptető, segít feloldani a nyákot és megtisztítja a légutakat. Fokhagyma – allicint tartalmaz, amely erős antibakteriális és vírusellenes hatású vegyület. Citromlé – gazdag C-vitaminban, … Read more

Egyszerű, sokoldalú recept házi finomságokhoz Hozzávalók: 500 g liszt 10 g friss élesztő (vagy 1 tasak instant élesztő) 100 g cukor 100 g puha vaj 250 ml langyos tej 2 tojás 1 csipet só Reszelt citrom- vagy narancshéj (opcionális) Elkészítés lépésről lépésre: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Tudatosabb használat, nagyobb biztonság: miért ne hagyd a töltőt a konnektorban? Sokunkkal előfordul, hogy töltőn felejtjük a telefonkábelt, még akkor is, amikor már nem tölt semmit. Ez az apró figyelmetlenség ártalmatlannak tűnhet, mégis kellemetlen, sőt veszélyes következményekhez vezethet. A felesleges energiafogyasztástól a túlmelegedésen át egészen a tűzveszélyig több okunk is van arra, hogy átgondoljuk ezt … Read more

Egyszerű okok, természetes megoldások a friss leheletért Zavaró fehér csomók a torokban: mi áll a háttérben? Előfordult már veled, hogy apró, fehéres csomókat láttál vagy éreztél a torkod hátsó részén? Ezek a gyakran kellemetlen szagú, kemény kis képződmények hirtelen jelennek meg, és könnyen lehet, hogy éppen ők okozzák a makacs szájszagot. A jelenség meglepően gyakori, … Read more

A mai világban szinte végtelen mennyiségű információ áll rendelkezésünkre az egészségről – de ezek gyakran ellentmondásosak. Sokan érzik magukat elveszve a tanácsok tengerében, amelyek nem ritkán tévhiteken, nem pedig tudományos tényeken alapulnak. Ez a cikk 10 elterjedt egészségügyi mítoszt igyekszik tisztázni, és olyan, bizonyítékokon alapuló igazságokat kínál, amelyek segíthetnek tudatosabb döntéseket hozni az életmód és … Read more

Egyszerű, vegyszermentes módszerrel gyorsíthatod meg a zöldségek fejlődését és javíthatod a terméshozamot A fokhagyma, a paradicsom és az uborka a legnépszerűbb konyhakerti növények közé tartoznak. Ha azt szeretnéd, hogy ezek a zöldségek egészségesen fejlődjenek és gazdagon teremjenek, érdemes kipróbálnod egy természetes megoldást: az élesztős trágyázást. Az élesztő tápanyagokban gazdag, természetes eredetű „trágya”, amely nitrogént, foszfort … Read more

A hortenzia sok kert kedvence, köszönhetően látványos virágzásának és élénk színeinek. De hogy ezeket a gyönyörű virágokat valóban kihozhassuk belőlük, tudnunk kell, hogyan kell helyesen trágyázni. Sok hobbikertész hibásan végzi ezt a lépést, ami megakadályozhatja a növényt abban, hogy teljes pompájában virágozzon. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan érdemes trágyázni a hortenziát annak érdekében, hogy a … Read more

Bevezetés Az avokádós-főtt tojásos saláta egy harmonikus és tápláló fogás, amely ideális gyors ebédre, könnyű vacsorára vagy akár köretként főételek mellé. Az avokádó gazdag egészséges zsírokban, míg a tojás fehérjével és fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal járul hozzá az étel értékéhez. A recept egyszerű, az elkészítés gyors, az íze pedig kellemesen friss és kiegyensúlyozott. Hozzávalók: 1 … Read more