admin

Figyelmeztető jelek, amiket nem szabad alábecsülni – Stroke megelőzése időben Egy stroke – vagyis agyi érkatasztrófa – hirtelen és súlyos következményekkel járhat, ám egyes jelek már hetekkel korábban is figyelmeztethetnek arra, hogy baj közeleg. A tüneteket gyakran félreértik vagy bagatellizálják, pedig időben történő felismerésük akár életet is menthet. Milyen tünetek utalhatnak közelgő stroke-ra akár egy … Read more

Ez a gyakran gazként kezelt növény meglepően gazdag tápanyagokban – ismerd meg, miért érdemes helyet adni neki az étrendedben! A szőrös disznóparéj, más néven Amaranthus retroflexus, sokak számára csupán egy makacs gyomként ismert a kertekben és mezőkön. Valójában azonban ez az ellenálló növény nemcsak kitartó, de valódi tápanyagbomba is, amely számos jótékony hatással bír az … Read more

Ha valami egyszerűre, mégis különlegesre vágysz reggelire, próbáld ki ezeket a könnyed almás joghurtos palacsintákat! Puhák, illatosak, és percek alatt elkészülnek. 📝 Hozzávalók: 🍏 1 db alma 🥚 1 db tojás 🍬 30 g cukor 🥛 150 g natúr joghurt 🍋 1 citrom reszelt héja 🌾 140 g liszt 🌟 Fél teáskanál sütőpor 👩‍🍳 Elkészítés … Read more

Ez a szerény, mindenütt fellelhető növény évszázadok óta támogatja az egészséget – most újra felfedezzük gyógyító erejét. Cikk: A cickafarkfű, latin nevén Achillea millefolium, évszázadok óta része az emberek életének – nemcsak népi hiedelmek, hanem valódi gyógyhatásai miatt is. Egykor a harcosok vittek magukkal belőle a csatatérre, hogy sebeiket kezeljék vele, ma pedig a természetes … Read more

Kerüld el a hibákat, őrizd meg a készüléked élettartamát, és használd az air fryert biztonságosan ezekkel az alapvető útmutatókkal. 1. Vásárolj megbízható forrásból Mindig ismert és hiteles forgalmazótól szerezz be air fryert, így elkerülheted a gyenge minőségű vagy akár veszélyes termékeket. 2. Figyeld a biztonsági jelöléseket Keresd az európai „CE” jelölést vagy a brit biztonsági … Read more

Lágy, sávos, narancsillatú – ez a sütemény nemcsak finom, hanem látványos is. Klasszikus, amit könnyen elkészíthetsz otthon, fehércsokoládéval és ropogós diós krokanttal megkoronázva. Hozzávalók: A tésztához: 5 tojás ¾ bögre cukor 1 csomag narancshéjas vaníliás cukor (pl. Dr. Oetker) 2 púpozott bögre finomliszt + 2 púpozott evőkanál 1 bögre repceolaj ½ bögre 3,2%-os tej ½ … Read more

Egy apró részlet a ’80-as és ’90-es évekből, ami sokak számára máig nosztalgikus élmény maradt. Nem mindenki emlékszik már, mire is szolgáltak ezek a gombok Ha a ’80-as vagy ’90-es években nőttél fel, biztosan találkoztál ezekkel a kis műanyag patentgombokkal. Mindenhol ott voltak – esőkabátokon, iskolai köpenyeken, gyerekruhákon, sőt bútorhuzatokon és sporttáskákon is. Bár ma … Read more

Egy japán tanulmány szerint a köldökzsinórvér zsírsavösszetétele fontos nyomokat rejthet az autizmus korai felismeréséhez – de az eredményeket egyelőre óvatosan kell kezelni. Nagyon érdekes – de nem végleges válasz. Mi lenne, ha az autizmus már a születés pillanatától láthatatlan jelet hagyna a szervezetben? Egy új japán kutatás szerint ez lehetséges: egy egyszerű vérminta, amit közvetlenül … Read more

Egyszerű, krémes és hűsítő desszert, amit sütő bekapcsolása nélkül is elkészíthetsz Cikk magyarul: Hozzávalók a csokoládés pudinghoz: 3 tojássárgája 80 g cukor (kb. 1/3 csésze) 400 ml tej (kb. 1 és 2/3 csésze) 30 g kukoricakeményítő (kb. 1/4 csésze) 40 g kakaópor (kb. 1/3 csésze) A csokoládépuding elkészítése: Egy tálban keverd simára a tojássárgákat a … Read more

Bevezető: A mézes krémes (más néven miodownik) egy igazi klasszikus sütemény, amely harmonikusan ötvözi a mézes tésztalapok gazdag ízét a búzadarából készült selymes krémmel. Ez a finomság generációk óta része a családi ünnepeknek és különleges alkalmaknak. A lágy, illatos és szájban omló rétegek garantáltan elnyerik a hagyományos édességek kedvelőinek tetszését. Az alábbi recept lépésről lépésre … Read more