Diszkrétek, mégis mindig szem előtt vannak. Ápoljuk, lakkozzuk őket, de gyakran megfeledkezünk arról, hogy a körmeink valójában fontos egészségügyi jelzők lehetnek. Egy apró dudor, csík vagy elszíneződés mind jelezhet valamilyen belső problémát. De mit is árulnak el igazán a barázdált, foltos vagy hullámos körmök?
Mikor kell komolyan venni a köröm egyenetlenségeit?
Sokszor az idő múlásával vagy kisebb sérülésekkel magyarázzuk a körmünk apró hibáit, pedig bizonyos eltérések – mint például csíkok, dudorok vagy fehér foltok – valójában belső egyensúlyzavarokra, hiányállapotokra vagy akár komolyabb betegségekre utalhatnak. A körmeink olyanok, mint egy biológiai barométer, ami jelzi a szervezetünk állapotát.
Függőleges csíkok: az öregedés vagy a hiánybetegségek jelei?
Az alapjától a köröm végéig futó vékony, függőleges vonalak általában ártalmatlanok, és az életkor előrehaladtával természetes módon jelennek meg – hasonlóan a bőr ráncaihoz. Azonban, ha ezek hirtelen megjelennek vagy erősödnek, érdemes utánajárni, mert a B12-vitamin, a vas vagy a magnézium hiányára utalhatnak. Ha a körmöd barázdált, és mellette állandó fáradtságot érzel, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni.
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
