Uncategorized

Gyerekkoromban gyakran ültem nagymamám konyhapultján, miközben figyeltem, hogyan készít házi édességeket. Akkor még nem voltak tele a boltok feldolgozott szeletekkel, szirupokkal vagy kész desszertekkel. Inkább lenvászon zsákokban tárolták a dióféléket, a napfényen szárított datolyákat és egy kis fémdobozban a kakaót. Ezek az édességek szeretettel és egészségre figyelve készültek – még ha akkor ezt nem is … Read more

Ezek a muffinok nemcsak finomak, hanem laktatóak is, ráadásul igazán mutatósak – így remekül megállják a helyüket családi összejöveteleken, vendégségekben vagy akár egy nyugodt délutáni kávé mellé. A ropogós, vajas tészta, a lágy túrós töltelék és az aranyszínű morzsa tökéletes harmóniát alkot. Hozzávalók A linzertésztához és morzsához: 150 g puha vaj (szobahőmérsékleten, hogy jól keverhető … Read more

Könnyű, tápláló és ízgazdag saláta vacsorára vagy előételnek Ez a saláta tökéletes harmóniája az édes céklának, a sós fetasajtnak és a ropogós dióféléknek. Nemcsak finom, hanem tápanyagokban gazdag, egészséges fogás is. Legyen szó könnyű vacsoráról vagy egy elegáns előételről, ez a recept garantáltan elnyeri a vendégek tetszését – de akár magadnak is elkészítheted egy hétköznapi … Read more

Hogyan spórolhatunk okos mosási szokásokkal anélkül, hogy feláldoznánk a tisztaságot? A háztartási gépek kétségtelenül kényelmesebbé tették az életünket, de a növekvő rezsiköltségek mellett egyre fontosabbá válik, hogy tudatosan használjuk őket. A mosógép az egyik leggyakrabban használt eszköz otthonunkban, de sokan nem is sejtik, hogy néhány apró szokásváltással mennyit spórolhatnánk – nemcsak pénzt, hanem a ruháink … Read more

Egy egyszerű és környezetbarát megoldás, amivel dúsabbá, egészségesebbé teheted a kerted talaját – különösebb munka nélkül. Szereted a természetes megoldásokat a kerted ápolására? Akkor ezt az egyszerű, mégis hatékony módszert érdemes kipróbálnod: ha egy egész banánt vagy csak a héját elásod a földbe, már néhány nap alatt látható javulást tapasztalhatsz a növényeid állapotában. Mi történik, … Read more

Egyszerű, vegyszermentes trükk a növényeid egészségéért – próbáld ki te is! Szereted a természetes megoldásokat a kerted gondozásához? Akkor ez az egyszerű, mégis hatékony módszer biztosan felkelti az érdeklődésed: ha elásol egy banánt a kertedben, már egy héten belül észrevehető javulást tapasztalhatsz a növényeid állapotában! Mit történik, ha elásol egy banánt? A banán olyan fontos … Read more

A fibromialgia láthatatlan, de nagyon is valós betegség – ismerd meg a jeleit, és tudd meg, mit tehetsz ellene A fibromialgia egy krónikus betegség, amely izom- és ízületi fájdalmakkal, állandó fáradtsággal, alvászavarokkal, valamint memória- és koncentrációs problémákkal jár. Gyakran nevezik „az elfojtott érzelmek betegségének” is, mivel a tartós stressz, a feldolgozatlan traumák és a belső … Read more

Zavaró, büdös és észrevétlenül kialakuló kis fehér göbök a torokban – ismerős? Lehet, hogy pont ezek állnak a kellemetlen lehelet hátterében. Bár ártalmatlannak tűnnek, sokkal több kellemetlenséget okozhatnak, mint gondolnánk – de szerencsére van rájuk természetes megoldás. Mik azok a fehér göbök a torokban? A torok hátuljában, főként a mandulák mélyedéseiben megjelenő, apró, fehéres, néha … Read more

El tudod képzelni, hogy nyugodtan hajtod álomra a fejed, majd egy nap felfedezed, hogy nem vagy egyedül a lakásban? Egy darázsfészek jelenléte otthon igencsak meglepő — és aggasztó — élmény lehet. Bár a darazsak alapvetően szabadtéri rovarok, néha utat találnak a négy fal közé, különösen ha meleg, zavartalan helyet keresnek a fészeképítéshez. Ilyen lehet például … Read more

Frissítő újdonság a fermentált finomságok között Uborkaszezon? Idén valami egészen más hódít! A kovászos újkáposzta az idei nyár nagy meglepetése a házi savanyúságok rajongóinak körében. Enyhén roppanós, kellemesen savanykás, és természetes probiotikumokban gazdag – ráadásul mindössze két nap alatt elkészül. Ez a recept ideális választás a meleg nyári napokra: frissítő, egészséges, és elképesztően egyszerű. Ha … Read more