Citromos víz: Mikor és hogyan érdemes fogyasztani, hogy valóban támogassa az egészségünket?
A citromos víz az utóbbi évek egyik legnépszerűbb egészségtippje lett – nem véletlenül. Sokak szerint segítheti az emésztést, növeli a C-vitamin-bevitelt és hozzájárul a megfelelő hidratáltsághoz. Ugyanakkor sokan – gyakran tudtukon kívül – olyan hibákat követnek el az elkészítés vagy fogyasztás során, amelyek csökkentik a jótékony hatásokat, sőt, akár árthatnak is. Ez a cikk segít … Read more