Ha egészséges és laktató reggelit vagy nassolnivalót keresel, akkor ez a zabpelyhes-almás recept tökéletes választás! Egyszerű, gyors és tele van tápanyagokkal. Próbáld ki naponta háromszor, hogy maximálisan kihasználd az előnyeit! Hozzávalók: 1 csésze (90 g) zabpehely 150 ml (kb. 2/3 csésze) meleg tej 2 alma, meghámozva és kockára vágva 20 g (1,5 evőkanál) vaj Egy … Read more
Ha szereted az egyszerű, de lenyűgöző ételeket, akkor ez a recept neked szól! Egy csésze zabpehely és sajt kombinációja egészséges, laktató és rendkívül ízletes alternatívát kínál a hagyományos pizzához képest. Próbáld ki, és meglátod, hogy ez az egyszerű készítésű fogás hamar kedvenced lesz! Hozzávalók: 1 csésze zabpehely 100 g sajt (lehet friss sajt, mozzarella vagy … Read more
Ha szereted a finom, lágy péksüteményeket, akkor ez a grúz pite recept biztosan elnyeri a tetszésedet! Egyszerű összetevőkből készül, és az eredmény egy olyan finomság, amely szó szerint szétolvad a szádban. Kövesd lépésről lépésre a receptet, és készítsd el otthon ezt a csodálatos ételt! Hozzávalók: 300 ml kefir 1 teáskanál só 1 teáskanál cukor 2 … Read more
Ha szereted az édes, lágy süteményeket, akkor ez a Miodownik recept pont neked való! A klasszikus mézes ízvilágot krémes budincsával és friss gyümölcsízességgel kombináljuk, hogy egy igazán különleges desszertet készítsünk. Mindezt anélkül, hogy túlzásokba esnénk – egyszerűen csak tökéletes ízekkel. Hozzávalók a Miodownikhoz: Kalória: 350 kcal / 100 g. Egy csésze 250 ml. A recept … Read more
Ha szeretnél egy gyorsan elkészíthető, de lenyűgöző desszertet karácsonyra, akkor ez a recept neked szól! Csak 15 perc alatt készíthetsz egy finom süteményt, amely mindenkit elkápráztat. Kövesd az alábbi lépéseket, és máris kész az ünnepi csemegéd! Hozzávalók: 200 g speculoos keksz 100 g vaj 200 g mascarpone 200 g tejszínkrém 100 g porcukor 1 teáskanál … Read more
Csak 5 percet fordítottam a piskóta elkészítésére, alapanyagokkal, mint a liszt, tojás, cukor és kakaó. Egy egyszerű receptet választottam, mivel nagyon kevés időm volt. A krémhez egy tonkababos ganache-t választottam, amely finom és elegáns ízt kölcsönzött a desszertnek. A csokoládét megolvasztottam, hozzáadtam a tejszínt, és így kaptam egy selymes, ízletes krémet. Ez a ganache tökéletesen … Read more
A gombával, hagymával és sajttal töltött csirke azon ételkülönlegességek közé tartozik, amelyek garantáltan elnyerik a vendégek tetszését. A finom hús, az aromás gomba és a krémes sajt tökéletes kombinációja teszi ezt az ételt különlegessé és ízletesebbé. Ebben a receptben nemcsak a csirkecombok a főszereplők, hanem az exkluzív szósz is, amely egyedivé teszi az egész fogást. … Read more
Ha szereted a friss, fűszeres ízeket, akkor ez az ázsiai stílusú uborkasaláta biztosan lenyűgöz majd. Egyszerű, gyorsan elkészíthető, és garantáltan felkelti az étvágyadat anélkül, hogy túlzásokba esne. Íme, hogyan készítheted el otthon! Hozzávalók: 2 db uborka 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál só 1 gerezd fokhagyma, apróra vágva 1/3 teáskanál pirospaprika por 1 evőkanál chiliolaj 1 … Read more
Ha egy különleges desszertre vágysz, a kókusztejes csokoládés zselé tökéletes választás. A krémes kókusztej, a keserű kakaó és az agar-agar kombinációja egy ízletes és egészséges alternatívát kínál a hagyományos zselékhez képest. Ez a recept egyszerűen elkészíthető, mégis lenyűgöző eredményt hoz. Hozzávalók: 1 evőkanál agar-agar por 240 ml víz 360 ml kókusztej 30 g édesítőmentes kakaópor … Read more
A Malva Neglecta és a Malva Sylvestris olyan növények, amelyek szinte mindenhol megtalálhatók, de gyógyhatásaik gyakran alulértékeltek. Ebben a cikkben bemutatjuk, hogyan használják ezeket a növényeket a természetes gyógyászatban. Malva Neglecta – Jellemzők és felhasználás A Malva Neglecta, vagy más néven elhanyagolt mályva, egy évelő növény, amelynek kényes levelei és fehér, rózsaszín vagy lila virágai vannak. Természetes környezetben számos régióban … Read more
