Uncategorized

Bevezetés: Legtöbbünk gondolkodás nélkül kidobja az avokádó magját, anélkül, hogy tudatában lenne annak értékének. Az avokádó magja valójában egy egészségtárház, amit számos módon felhasználhatunk. Megfelelő előkészítéssel gazdagíthatod étrendedet értékes tápanyagokkal, amelyek ebben a gyakran elhanyagolt részben rejlenek. Fedd fel, milyen egyszerűen beépítheted az étkezésedbe, és miért érdemes megőrizni ezt a természetes kincset! Hozzávalók: 1 db avokádó … Read more

Hozzávalók: 12 evőkanál olaj 12 evőkanál cukor 12 evőkanál liszt 5 tojás 1 csomag vaníliacukor 1 csomag sütőpor 3 konzerv mandarin (kb. 350 g/db) Porcukor a megszóráshoz (opcionális) Elkészítés: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Vágysz egy olyan ételre, amely minimális erőfeszítéssel maximális élvezetet nyújt? A „krémes fokhagymás burgonya” tökéletes választás mindazoknak, akik szeretik az egyszerű, de mégis kifinomult ízeket. Aromás fokhagyma, lágy tejszín és aranybarna krumpli egy olyan fogást alkot, amely nemcsak megnyugtató, de laktató is. Ez az igazi klasszikus komfortételek között, és pillanatok alatt elkészítheted! Hozzávalók: 400 g apró burgonya … Read more

Tudtad, hogy a tormalevelek nem csak a gyökér gyűjtése után maradt hulladék, hanem értékes tápanyagforrás és ízletes kiegészítő is lehetnek az ételekhez? Bár nem túl ismertek, érdemes megismerni tulajdonságaikat és felhasználási módjaikat – mind gasztronómiai, mind egészségügyi szempontból. ✅ Mit tartalmaznak a tormalevelek? A tormalevelek gazdagok: C- és A-vitaminban – támogatják az immunrendszert és a látást Ásványi … Read more

Nincs Húsvét túrós sütemény nélkül – ez a hagyomány, amit nem szabad kihagyni. De ha valami különlegessel szeretnéd meglepni a családot, próbáld ki ezt a krémes ostortát! Ez a desszert a puha, selymes túrókrém, a ropogós tészta és a könnyed hab kombinációjával tökéletes választás az ünnepi asztalra. A finom ízvilág, a lágy állag és az … Read more

A Sauerbraten egy hagyományos német étel, melyet hosszú ideig pácolt marhahúsból készítenek, és pikáns ízvilágáról ismert. Ebben a változatban a vörösbort és a borecetet egészségesebb alternatívákkal helyettesítjük, így azok is élvezhetik, akik kerülik az alkoholt vagy a szőlőecetet. Hozzávalók: 1 kg marhahús (pl. lapocka, nyak) 2 fej vöröshagyma, karikázva 3 gerezd fokhagyma, apróra vágva 500 … Read more

Váratlan kihívás: ki tudsz állni ellene? Az elméd sokkal erősebb, mint gondolnád, de néha könnyen becsaphatod a kognitív rövidítésekkel. Szeretnéd tesztelni az agyad egy egyszerű számolási feladattal? Ne vedd könnyedén ezt a kihívást – felfedhet számodra váratlan képességeket! Miért követnek el ennyi hibát ebben a feladatban? Képzeld el a következő egyszerű összeadásokat: 1000 + 40 + … Read more

Hozzávalók: Alap: 2 csomag „Petitke” keksz (közepes méretű) 1/3 vaj (kb. 100 g) Túrótöltelék: 1 vödör Wieluński „az én kedvencem” túró 5 tojás 1 vaníliás cukor 1 tejszínes pudingpor 150 g cukor 1 vaj (200 g) Csokoládéöntet: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Hozzávalók: 4 db tojás 200 g cukor 200 g tej 300 g finomliszt (típus 00) 150 ml növényi olaj 1 csomag sütőpor 1 csomag vaníliás cukor 1 ek keserű kakaó Elkészítés: (A recept nem teljesen megegyező a képen láthatóval 😊) A recept többi része a következő oldalon folytatódik.

Hozzávalók: 600 g csirkemell 5 g só 5 g fekete bors 200 g sajt 1 db paradicsom 10 g bazsalikom 20 ml olaj 30 g tejföl Elkészítés: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.