Uncategorized

A tojás az egyik legnépszerűbb és legkedveltebb élelmiszer világszerte. Könnyű hozzáférhetősége és alacsony ára miatt sokak étrendjének alapvető részét képezi. Ráadásul a konyhában való sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy a legegyszerűbb ételektől a bonyolultabb fogásokig szinte bármihez felhasználjuk. A gyakorlati előnyökön és kedvező áron túl azonban a tojás rendkívül tápláló élelmiszer, amely számos egészségügyi előnyt kínál. … Read more

Aki szereti a kertészkedést és a friss, ropogós uborkát, pontosan tudja, mennyire örömteli érzés a saját kertből szüretelt zöldségeket fogyasztani. Tudtad, hogy a megfelelő természetes trágyák jelentősen megnövelhetik a terméshozamot? Ebben az útmutatóban bemutatjuk a legjobb organikus tápanyagokat és bevált módszereket, amelyekkel uborkáid egészségesebben és dúsabban nőnek, mint valaha. Miért érdemes természetes trágyákat használni? A … Read more

Hozzávalók a tésztához: 3 tojás egy csipet só 150 g cukor 8 g vaníliás cukor 80 ml olaj 100 ml tej 1 evőkanál instant kávé 180 g liszt 20 g keserű kakaópor 15 g sütőpor Hozzávalók a mázhoz: 1 evőkanál cukor 1 púpozott evőkanál kukoricakeményítő 1 evőkanál instant kávé 300 ml tej 1 evőkanál Lotus … Read more

Ezt az energizáló italt otthon is gyorsan és olcsón elkészítheted, ráadásul csak néhány hozzávalóra van szükség – amelyek valószínűleg már most is ott lapulnak a konyhádban. Hozzávalók: Egy darab friss gyömbérgyökér (kb. 2,5 cm) 1 friss citrom leve 1–2 teáskanál nyers méz (opcionális) 1 csésze meleg víz Elkészítés lépésről lépésre: A recept többi része a … Read more

Elgondolkodtál már azon, hogy vajon a kertedben növő növények között akadnak-e olyanok, amelyek értékesebbek, mint elsőre gondolnád? Az egyik ilyen, gyakran figyelmen kívül hagyott faj a Pilea microphylla, amely igazi rejtett kincs lehet. Közismert nevén ágyútűz-növény vagy puskapor-növény, ez a szerény megjelenésű zöld szépség olyan előnyöket kínál, mintha aranyat találnál a kertedben. A Pilea microphylla … Read more

Elsőre talán furcsán hangzik: vágj fel egy lime-ot négyfelé, szórd meg sóval, majd helyezd el a szobádban. Pedig ez a módszer generációk óta ismert és használt több kultúrában is – a tér természetes megtisztítására, felfrissítésére és energetizálására. A lime frissítő illatát és élénkítő citrusenergiáját sokra becsülik. A só pedig évezredek óta része a különböző rituáléknak … Read more

Akár könyvespolcot szerelsz össze, akár a kanapéd helyét méred fel a nappaliban, vagy épp a képeket próbálod egyenesen felakasztani, egy mérőszalag szinte mindig kéznél van. A legtöbb háztartásban legalább egy sárga színű mérőszalag megbújik valahol a szerszámosládában vagy egy konyhafiókban. A mérőszalag használata nem bonyolult: megmutatja a hüvelykeket, lábakat (és sokszor a metrikus centimétereket is). … Read more

Tudtad, hogy a napi zöld koktélok fogyasztása csodálatos hatással lehet az egészségedre? Ezek az egyszerű gyümölcs- és zöldségkeverékek nemcsak rengeteg vitamint biztosítanak, hanem segítenek a méregtelenítésben és támogatják az emésztést is. Íme egy heti terv – minden nap más-más kombináció, hogy a tested megkapja mindazt, amire szüksége van. Zöld koktél terv minden napra: ✅ Hétfő … Read more

Składniki na ciasto: 200 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao) 200 g masła 200 g cukru 5 jajek 150 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Szczypta soli Składniki na krem: 300 ml śmietany 30% 200 g serka mascarpone 100 g białej czekolady 1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie, jeśli krem … Read more

Hozzávalók: 150 g túró 2 tojás 1 teáskanál sütőpor Opcionálisan: édesítőszer ízlés szerint (pl. cukor, méz, stevia) Opcionálisan: vanília kivonat vagy citromhéj extra ízért Egy csipet só Elkészítés: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.