🧾 Hozzávalók (kb. 8–10 muffinhoz): 1 ¾ csésze búzaliszt (kb. 220 g) 1 csésze zabpehely (hegyi vagy instant) 1/2 csésze cukor (vagy kókuszcukor – ízlés szerint) 1 ½ teáskanál sütőpor 1 teáskanál őrölt fahéj 1/2 teáskanál szódabikarbóna 1/4 teáskanál só 3 tojás 1 csésze tej (250 ml – tej vagy növényi alternatíva) 1/4 csésze semleges ízű … Read more
A megfelelő hidratáltság az egészség alapvető eleme, mégis gyakran elhanyagoljuk a mindennapokban. A víz nélkülözhetetlen a test számos funkciójához – a hőmérséklet szabályozásától kezdve az emésztésen át az tápanyagok szállításáig. A megfelelő folyadékbevitel javíthatja a fizikai teljesítményt, serkentheti a kognitív funkciókat és javíthatja a hangulatot. Ha megértjük a hidratáltság fontosságát, könnyebben priorizálhatjuk a vízfogyasztást. A … Read more
Lágy és tökéletesen ropogós! Hozzávalók: vaj – 100 g tejszín – 200 ml cukor – 0,75 bögre vaníliacukor – 1 evőkanál tojás – 2 db liszt – kb. 3,5 bögre sütőpor – 1,5 teáskanál cukor, mák, mazsola, porcukor stb. (díszítéshez) Elkészítés: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
Hozzávalók: A karfiolhoz: 1 közepes karfiol, rózsáira szedve 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál méz 1 teáskanál currypor 1/2 teáskanál füstölt paprika 1/2 teáskanál kurkuma Só és frissen őrölt bors ízlés szerint A ropogós csicseriborsóhoz: A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
Hozzávalók A mézes tésztához: ✔ 3 bögre liszt ✔ 2 tojás ✔ ¾ bögre cukor ✔ 3 evőkanál méz ✔ 1 teáskanál szódabikarbóna ✔ 150 g vaj A mánkakrémes réteghez: ✔ 2 bögre tej ✔ ½ bögre cukor ✔ 5 evőkanál búzadara ✔ 200 g vaj ✔ 1 teáskanál vaníliakivonat Díszítéshez: ✔ ½ bögre lekvár … Read more
Az uborka népszerű zöldség a kertészetben – kiváló salátákhoz, savanyításra és nassolnivalóként. A bőséges termés érdekében fontos megfelelő támaszt biztosítani a növényeknek. A rácsok és támasztékok segítenek helyet takarítani meg, javítják a növények egészségét és növelik a terméshozamot. Íme kilenc ötlet uborkatámaszokhoz, amelyek megkönnyítik a termesztést és a betakarítást. 1. A-alakú rács Ez egy klasszikus … Read more
Az élőkerítés tökéletes választás azoknak, akik a hagyományos kerítések természetes alternatíváját keresik. Nemcsak esztétikát kínál, hanem magánszférát, szél- és zajvédelmet is biztosít, valamint menedéket nyújt a madaraknak és rovaroknak. Ebben a cikkben lépésről lépésre megtudhatod, hogyan alakíthatsz ki saját zöld kerítésed. Összetevők (Növények és anyagok az élőkerítéshez) Növények: Fagyal, gyertyán, bükk, tuja, tiszafa, borostyán, vadrózsa (a … Read more
A barwinket (Vinca) gyakran találjuk kertekben talajtakaró növényként, de vajon van-e gyógyhatása is? Bár sokan elsősorban bájos lila-kék virágairól ismerik, egyes fajtái hatóanyagokat tartalmaznak, amelyeket a gyógyászat is felhasznál. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy nem minden fajta rendelkezik gyógyhatással, és a barwinket egészségügyi célokra csak szakember felügyelete mellett szabad használni. A barwinek botanikai alapjai A barwinek … Read more
A híres „Murmansk arany” heringrecept messze túl nőtte ki magát az északi régió határain. Nem véletlen: a hagyományos hering már egyetlen éjszaka alatt, a páclében érve, omlósabbá válik, mint a legfinomabb vörös hal. Akár előételként, akár főfogásként tálalható, különféle köretekkel. Hozzávalók: Hering (opcionálisan helyettesíthető makrélával, ugyanolyan ízletes lesz) – 2 db Vöröshagyma – 5 db A pácléhez: … Read more
Egy tragikus baleset során, Lotaringiában egy 50 éves férfi, szenvedélyes íjász vesztette életét, miután egy menekülő szarvas elgázolta. A rendkívül ritka eset Dainville-Bertheléville településen történt (Meuse megye), az áldozat pedig Merville-ből származott, Franciaország északi részéről. A baleset egy csoportos vadászat során következett be, amelyen a férfi részt vett tapasztalt vadászok társaságában, akik jól ismerték a … Read more
