Uncategorized

Sokan tudjuk, hogy az egészség szempontjából fontos az, mit eszünk – de legalább ilyen lényeges az is, mikor tesszük ezt. A táplálkozástudomány és a kronobiológia – azaz a szervezet természetes ritmusainak kutatása – azt mutatja, hogy az ételek fogyasztásának időpontja komoly hatással lehet energiaszintünkre, emésztésünkre és akár az alvás minőségére is. Testünk egy belső biológiai … Read more

Otthonos ízek, egyszerűen elkészítve Vannak pillanatok, amikor egyszerűen kedvünk támad valami frissen sült, meleg és puhán omlós finomságra. Pont ilyen élményt nyújt ez a búzadarából készült keksz, amely nemcsak otthonos illatával hódít, hanem olyan lágy, hogy szinte szétolvad a szánkban. Ideális délutáni kávé mellé, uzsonnára vagy egy kis édes kísérőként teához. A hozzávalók egyszerűek, az … Read more

A kis kerek nyílás, amit sokan figyelmen kívül hagynak Szinte mindenki használt már körömvágót – nélkülözhetetlen eszköz a letöredezett körmök, szálkás bőrkeményedések vagy akár a makacs műanyag csomagolások ellen. Mégis, kevesen tudják, miért található egy apró kerek nyílás az eszköz végén. A magyarázat egyszerű: ez a nyílás arra szolgál, hogy kulcstartóra fűzve mindig kéznél lehessen … Read more

A természet igazi kincsesládája a fokhagyma, a szegfűszeg és a méz. Ez a három, a népi gyógyászatban régóta használt összetevő nemcsak külön-külön rendelkezik erőteljes gyógyhatással, hanem együtt igazi természetes védőpajzsot alkot, amely akár 15 különféle egészségügyi gond enyhítésében is segíthet. Külön-külön mindegyikük egyedi jótékony tulajdonságokkal bír, de együtt olyan egészségkoktélt hoznak létre, amely napi szinten … Read more

A mai rohanó világban sokszor figyelünk arra, mit iszunk – legyen az víz, kávé, zöld tea vagy turmix – de ritkán gondolunk bele, mikor tesszük ezt. Pedig az időzítés éppoly fontos lehet, mint maga az ital. A megfelelő pillanat kiválasztása segíthet kihozni a legtöbbet az italok egészségügyi előnyeiből, fokozni az energiaszintet, javítani az emésztést, sőt … Read more

Hogyan csökkentettem a vízszámlánkat anélkül, hogy változtatnom kellett volna a mindennapi szokásainkon Nemrég elkezdtem jobban figyelni a háztartásunk vízhasználatára, főleg miután észrevettem, hogy a fogyasztásunk jóval magasabb az átlagosnál. A statisztikák szerint egy ember havonta nagyjából 5 köbméter vizet használ, de a mi adataink ennél jóval magasabb értéket mutattak. Minden akkor kezdődött, amikor kapcsolatba léptem … Read more

Ha egy olyan desszertre vágysz, ami éppoly légies, mint amilyen mutatós, a krémmel töltött ptysi a tökéletes választás. Ez az egyszerűen elkészíthető édesség a puha tésztát és a lágy krémet ötvözi, így nemcsak a családot, hanem a vendégeket is könnyedén lenyűgözheted vele. Ideális családi ebédek, ünnepi alkalmak vagy akár egy átlagos nap édes lezárásaként. Hozzávalók … Read more

Ez a kekszes őzgerinc minden bulin elsőként fogy el Nálunk ez a kekszes őzgerinc igazi családi kedvenc, mindig nagy sikere van! Gyerekkoromban anyukám is gyakran készítette, mert gyors, egyszerű, és elképesztően finom. A legjobb benne, hogy nem kell sütni, csak összekevered a hozzávalókat, formába simítod, és a hűtő elvégzi a munkát! Ajánló: Ha egy retró, … Read more

Hozzávalók a tésztához: • 4 tojás• 500 ml cukor• 250 ml olaj• 250 ml tej• 250 ml kakaó (50% kakaó)• 700 ml búzaliszt• 1 evőkanál sütőpor Elkészítés: Kattintson az alábbi „Következő→” gombra az olvasás folytatásához!

Szembesültél már azzal, hogy a szoba egyik sarka elkezdett sötét folttal megjelenni? Eleinte talán porra vagy egy apró szennyeződésre gondolunk, de napok múltán a folt egyre nagyobb és sötétebb lesz, néha pedig megjelenik a penészre jellemző szag is. Ez nem véletlen jelenség, hanem gyakran a fal mögötti problémák első jele. Nem érdemes pánikba esni: néhány … Read more