Hogyan készítsd el, hogyan használd, és mire jó ez az egyszerű, mégis hatásos kombináció
Bevezetés:
A méz és a ceyloni fahéj két olyan természetes alapanyag, amelyeket külön-külön is régóta alkalmaznak a népi gyógyászatban. Együtt azonban még erőteljesebb hatást fejthetnek ki: a tapasztalatok szerint segíthetnek a torokfájás enyhítésében, az emésztés támogatásában, sőt a szív egészségének megőrzésében is. Bár a modern tudomány még nem tárt fel minden részletet, a kombináció jótékony hatásai évezredek óta jelen vannak a különböző kultúrák természetes gyógymódjai között. Íme, hogyan készítheted el és alkalmazhatod ezt az egyszerű keveréket.
🟤 Hozzávalók:
- 1 teáskanál őrölt fahéj (lehetőleg ceyloni, mivel ez enyhébb ízű és alacsonyabb kumarintartalmú)
- 1 evőkanál nyers, bio méz
- 1/2 csésze langyos víz (opcionális – megkönnyíti a keverést és a fogyasztást)
🟤 Elkészítés:
- Egy kis tálban vagy bögrében keverd össze a fahéjat a langyos vízzel. Keverd addig, míg a fahéj egyenletesen eloszlik.
- Hagyd a keveréket kicsit hűlni, majd add hozzá a nyers mézet (így megőrizheted az értékes enzimeit).
- Keverd simára, amíg sűrű, szirupszerű állagot nem kapsz.
🟤 Fogyasztási és tárolási tanácsok:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
