Természetes segítség a mindennapokra
A közönséges cickafark (Achillea millefolium) egy évelő gyógynövény, amelyet már az ókorban is használtak sebek kezelésére és lázcsillapításra. Finom leveleiről és fehér vagy rózsaszínes virágairól könnyen felismerhető, és gyakran találkozhatunk vele réteken, mezőkön.
Napjainkban elsősorban gyulladáscsökkentő, antibakteriális és bőrnyugtató hatása miatt értékelik, de belsőleg alkalmazva is számos jótékony hatással bír. Az alábbiakban bemutatjuk a cickafark 15 igazolt egészségügyi előnyét, valamint néhány praktikus felhasználási módját.
Hogyan készítsünk cickafark teát?
Hozzávalók:
-
Szárított cickafarkvirág 🌸
-
Forró víz 💧
Elkészítés:
1–2 teáskanál szárított virágot öntsünk le forró vízzel.
Hagyjuk lefedve 10–15 percig.
Szűrjük le, és napi 2–3 alkalommal fogyasszuk.
Tipp:
Hűvös, sötét helyen tároljuk.
Ízesíthetjük egy kis mézzel vagy citromlével 🍯🍋.
A szárított virágokat jól zárható edényben tartsuk.
Egyéb felhasználási formák
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
