Reggel:
- Beindítja az emésztést és az anyagcserét
- Feltölti a szervezetet C-vitaminnal
- Hidratál egy hosszú éjszaka után
- Javíthatja a hangulatot és a koncentrációt
- Támogatja a méregtelenítést és a bőr egészségét
Este:
- Segíti a vacsora utáni emésztést
- Nyugtató hatású lehet – különösen, ha egy kevés mézzel fogyasztod
- Hidratálás lefekvés előtt
- Támogathatja a pihentetőbb alvást és az éjszakai regenerációt
Összefoglalás
A citromos víz nem csodaszer, de tudatosan fogyasztva valóban hozzájárulhat a jobb közérzethez és az egészségesebb mindennapokhoz. A kulcs a friss alapanyagokban, a megfelelő hőmérsékletben és a mértékletességben rejlik. Legyen szó reggeli energialöketre vágyókról vagy esti megnyugvásra törekvőkről, egy pohár citromos víz értékes kiegészítője lehet a napi rutinodnak.
