A citromos víz fogyasztása egyre népszerűbb reggeli szokás világszerte – és nem véletlenül. Nézd meg, milyen előnyökkel járhat a szervezeted számára.
Egészséges szokás egy pohárban
A citromos víz mindennapos fogyasztása nemcsak frissítő, hanem a szervezet számára is jótékony hatású lehet. B-vitaminokat, C-vitamint, káliumot és szénhidrátokat tartalmaz, melyek hozzájárulnak az általános jó közérzethez. Az alábbiakban összegyűjtöttük, milyen problémák esetén lehet érdemes rendszeresen inni belőle.
A citromos víz 13 jótékony hatása
1. Csökkenti a gyulladást
A citrom gyulladáscsökkentő tulajdonságai révén segíthet különböző gyulladásos állapotok enyhítésében, természetes támogatást nyújtva a szervezetnek.
2. Elősegíti a fogyást
A citromos víz rosttartalma serkentheti az emésztést és segítheti a zsírégetést. Emellett támogatja az epe termelődését, ami szintén hozzájárulhat a jobb emésztéshez.
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
