Amikor a nagyapám azt mondta: „A csalán alkohollal erősebb, mint bármilyen gyógyszer”, nem viccelt. Ez a természet ajándéka, egy valódi egészségkincs, amelyet gyakran alábecsülünk. Pedig már őseink is tudták, hogy a csalán nem csak egy „gyom”, hanem hatékony segítő ízületi fájdalmak, izomgörcsök és hajhullás esetén.
Ez a természetes szer érdemes, hogy egész évben kéznél legyen – külsőleg és belsőleg egyaránt. Mindehhez hozzájárul a csalán különleges összetétele, mely tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és gyulladáscsökkentő hatóanyagokkal.
🌿 Csalán – Mi található benne?
- A-, C-, D- és K-vitamin
- Vas, magnézium, kálium, kalcium
- Fenolos savak és flavonoidok
- A vérkeringést és a bőr regenerációját támogató összetevők
A csalán természetes patikaként szolgál számos problémára, különösen haj-, bőr- vagy reumatikus fájdalmak esetén.
🍸 Hogyan készítsünk csalánnal készült alkoholos kivonatot?
Külső használatra:
- Friss csalánleveleket (fiatal, virágzás előtti) alaposan moss meg és száríts meg.
- Egy kb. 300 ml-es üvegbe töltsd meg a leveleket ¾-ig.
- Öntsd fel alkohollal (vodka vagy pálinka).
- Zárd le jól az üveget, és tedd sötét helyre 4 napra – naponta keverd meg egy fa spatulával.
- Szűrd le gézen át, majd töltsd pipettás vagy spray-s üvegbe.
Tipp: A csalánt legjobb reggel szedni, amikor a növények a legtöbb aromát tartalmazzák.
💆♀️ Külső használat
A recept többi része a következő oldalon folytatódik
