Hozzávalók:
- Grillezett halfilé
- 1/2 csésze párolt brokkoli
- 1/4 csésze kukoricaszem
Elkészítés:
Helyezd a halat a tányérra, mellé a brokkolit és a kukoricát.
Tálald mustárral vagy csípős mártással az intenzívebb ízélményért.
4. Garnéla, Tojás és Kukorica Tányér 🍤🥚🌽
Hozzávalók:
- 1/2 csésze főtt garnélarák
- 2 főtt tojás, félbevágva
- 1/4 csésze kukorica
- Friss cukorborsó a díszítéshez
Elkészítés:
Helyezd szépen a garnélát, a tojásokat és a kukoricát a tányérra.
Szórd meg egy kis sóval és chilipehellyel a fűszeresebb ízért.
5. Uborkás Grillezett Hal Tányér 🥒🐟
Hozzávalók:
- Grillezett halfilé
- 1/4 csésze szeletelt uborka
- Cukorborsó a díszítéshez
Elkészítés:
Rendezd el a halat, az uborkát és a cukorborsót egy tányéron.
Tálald citromos vagy fokhagymás mártással az extra ízért.
6. Brokkoli Paradicsomszósszal Tányér 🥦🍅
Hozzávalók:
- Párolt brokkoli
- 1/4 csésze szeletelt uborka
- 2 evőkanál fűszeres paradicsomszósz
Elkészítés:
Helyezd a brokkolit és az uborkát a tányérra, majd locsold meg a fűszeres paradicsomszósszal.
Élvezd ezt az egészséges és ízletes fogást!
Egyszerű, tápláló és ínycsiklandó! Melyiket próbálod ki először? 🤩
