Egészséges joghurtos sütemény liszt és cukor nélkül – finom ízek egyszerű hozzávalókból
Bevezetés
A liszt és cukor nélküli joghurtos sütemény tökéletes választás azoknak, akik egészségesebb édességet szeretnének fogyasztani, anélkül, hogy lemondanának a finom ízekről. Laza, krémes textúrájával és egyszerű összetevőivel ez a desszert ideális választás a figyelmes étkezők számára. A természetes joghurt alapú recept könnyen elkészíthető, és csak néhány alapanyagot igényel.
Hozzávalók
| Hozzávaló | Mennyiség |
|---|---|
| Természetes joghurt | 500 g |
| Tojás | 4 db |
| Méz vagy eritrit (opcionális) | 2 evőkanál |
Elkészítés
- A keverék előkészítése:
- Válaszd szét a tojások fehérjéit és sárgáját.
- A fehérjéket kemény habbá verd.
- Egy másik tálban keverd össze a tojássárgákat a joghurttal és az édesítőszerrel (ha használsz).
- Hozzávalók összekeverése:
- Óvatosan adj hozzá a felvert fehérjéket a joghurtos keverékhez, és finoman keverd össze egy kanál segítségével, hogy a hab légies maradjon.
- Sütés:
A recept többi része a következő oldalon folytatódik.
