Hozzávalók:
- ½ csésze zabpehely
- ½ csésze felkockázott alma
- ½ csésze felkockázott mangó
Előnyei:
Ez a trópusi párosítás tele van C-vitaminnal, rostokkal és természetes édességgel. Támogatja az emésztést, miközben friss energiát biztosít.
Csütörtök
Hozzávalók:
(Az eredeti cikk itt megszakad, de ha kéred, szívesen folytatom a csütörtöktől a többi napig hasonló stílusban.)
Szeretnéd, hogy a csütörtöki és további napok is kiegészítésre kerüljenek? Szívesen megírom a teljes heti tervet egységes formában.
