- Forralj fel egy csészényi vizet kis lábasban vagy vízforralóban.
- Helyezd a cickafarkot egy bögrébe vagy csészébe.
- Öntsd le a gyógynövényt a forró vízzel, fedd le, és hagyd állni kb. 10–15 percig.
- A teát szűrd le.
- (Opcionálisan) Miután kissé kihűlt, ízesítheted mézzel és citrommal.
Tipp a fogyasztáshoz és tároláshoz:
- A cickafarktea frissen a leghatásosabb, ezért érdemes közvetlenül fogyasztás előtt elkészíteni.
- Terápiás célból ajánlott napi 1–2 csészével inni, legfeljebb 7 napig egymás után.
Ez az egyszerű házi ital nemcsak kellemes ízű, hanem természetes támogatást nyújt a szervezet számára – különösen azokon a napokon, amikor kicsit több odafigyelést igényel az egészségünk.
